2025年3月18日 / 最終更新日時 : 2025年3月18日 saina-pilates 側弯症 側弯症にピラティスがおすすめな理由 そもそもなんでピラティスが良いの？ 私なりの理由をまとめてみました(^^) ●身体への無理な負担がない 背骨が曲がると、どうしても背中に左右差が出てきます。 背中のマッサージ後に痛みで立てなくなった経験がある私にとって、 […]
2024年7月1日 / 最終更新日時 : 2024年7月1日 saina-pilates 未分類 側弯症をもつピラティス指導者です はじめまして＆お久しぶりです♪ ピラティススタジオsainaの友重です！ 側弯症でコルセット治療経験をもつピラティス指導者です 私と同じ側弯症の方や身体の悩みを抱えている方へピラティスを提供するためにスタジオをオープンし […]
